صحة فم الطفل وأسنانه هي أساس عادات صحية تستمر مدى الحياة. والعناية بالفم التي تبدأ مع بزوغ أولى الأسنان لا تهدف إلى الوقاية من التسوس فحسب، بل تهم أيضاً التغذية السليمة ونمو الكلام وصحة الفم عموماً.
فمتى يبدأ التفريش، ولماذا يجب حماية الأسنان اللبنية، ومتى يُؤخذ الطفل إلى أول فحص أسنان؟
تناولنا في هذا المقال النقاط الأساسية التي ينبغي أن يعرفها الوالدان لحماية صحة أسنان أطفالهما.
متى تبدأ العناية بأسنان الطفل؟
يمكن أن تبدأ العناية بالفم في مرحلة الرضاعة قبل ظهور أول سن. وقبل بزوغ الأسنان يمكن مسح اللثة بلطف بقطعة قماش نظيفة ورطبة أو بأداة مناسبة لتنظيف الفم.
عند ظهور أول سن لبني يجب البدء باستخدام فرشاة أسنان ناعمة مناسبة للعمر. وفي هذه المرحلة ينبغي أن يتولى الوالدان التنظيف بأنفسهم وأن يجعلوه عادة منتظمة.
البدء المبكر يسهّل على الأطفال التعوّد على تنظيف أسنانهم ويساعدهم على اكتساب عادات صحية مع تقدمهم في العمر.
كم مرة يجب تفريش أسنان الأطفال يومياً؟
منذ ظهور أول سن يجب تفريش أسنان الطفل مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. والتنظيف قبل النوم مهم بشكل خاص للوقاية من التسوس.
ولأن مهارة اليدين وأسلوب التفريش الصحيح يتطوران مع العمر، فعلى الوالدين مساعدة الطفل في هذه المرحلة.
حتى بعد أن يبدأ الطفل بتفريش أسنانه بنفسه ينبغي أن يستمر ذلك تحت إشراف أحد الوالدين للتأكد من تنظيف جميع الأسطح. ويختلف موعد بلوغ الطفل المهارة اللازمة لتنظيف أسنانه جيداً بحسب نموه.
كيف تختار فرشاة الأسنان والمعجون المناسبين؟
لأن فم الطفل يختلف عن فم البالغ، يجب اختيار فرشاة ومعجون مناسبين للعمر.
عند اختيار الفرشاة انتبه إلى:
- شعيرات ناعمة،
- رأس صغير،
- ملاءمة مريحة لفم الطفل،
- ومقبض يسهل الإمساك به.
وبالنسبة للمعجون فاختر نوعاً يحتوي على الفلورايد، فهو يساعد على تقوية المينا والوقاية من التسوس.
اضبط كمية المعجون بحسب عمر الطفل:
- بحجم حبة الأرز للأطفال دون الثالثة،
- وبحجم حبة البازلاء من المعجون المحتوي على الفلورايد للأطفال بين 3 و6 سنوات.
إشراف الوالدين مهم كي لا يبتلع الأطفال الصغار المعجون. ويمكن لطبيب الأسنان تحديد المنتج والكمية المناسبين لاحتياجات طفلك.
لماذا تهم الأسنان اللبنية؟
رغم أن الأسنان اللبنية مؤقتة فإنها تؤدي مهام مهمة في نمو الطفل، فهي تسهم في المضغ والكلام وفي توجيه الأسنان الدائمة إلى مواضعها الصحيحة.
قد يؤثر فقدان الأسنان اللبنية مبكراً في بعض الحالات في نظام بزوغ الأسنان الدائمة، وقد يمهّد لمشكلات تقويمية لاحقاً.
لذلك تُعالج الأسنان اللبنية عند تسوسها، ويكون الهدف إبقاؤها في الفم قدر الإمكان حتى موعد سقوطها الطبيعي.
إهمال تسوس الأسنان اللبنية قد يسبب الألم والعدوى وصعوبات في الأكل. ولذلك تبقى الفحوصات الدورية مهمة حتى لو لم يشكُ الطفل من شيء.
كيف تمنع التسوس لدى الأطفال؟
يتطور التسوس لدى الأطفال غالباً نتيجة الإكثار من الأطعمة والمشروبات السكرية مع ضعف النظافة الفموية.
لتقليل خطر التسوس على الوالدين الانتباه إلى العادات اليومية.
نصائح تساعد على الوقاية من التسوس:
- نظّف الأسنان بالفرشاة صباحاً ومساءً بانتظام.
- استخدم كمية مناسبة للعمر من المعجون المحتوي على الفلورايد.
- قلّل من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية.
- تجنّب تناول الأطعمة السكرية مراراً بين الوجبات.
- شجّع طفلك على شرب كمية كافية من الماء.
- لا تهمل الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان.
نوم الطفل وهو يشرب مشروباً سكرياً أو إبقاء الرضّاعة في فمه لفترات طويلة قد يعرّضه لتسوس الطفولة المبكرة.
كيف تعلّم طفلك عادة التفريش؟
من المهم أن يرى الأطفال التفريش جزءاً طبيعياً من يومهم لا واجباً مفروضاً. واكتساب هذه العادة مبكراً يساعدهم على مواصلة العناية بالفم لاحقاً.
يمكن للوالدين تجربة ما يلي:
كن قدوة: يتعلم الأطفال بتقليد والديهم. والتفريش معاً قد يجعل العناية بالفم روتيناً عائلياً ممتعاً.
اجعل الأمر ممتعاً: التفريش على أغنية يحبها الطفل أو استخدام مؤقت مخصص للأطفال قد يسهّل إكمال المدة الموصى بها.
دعه يشارك في الاختيار: اختيار الطفل فرشاة بلون أو شخصية يحبها قد يزيد اهتمامه بتنظيف أسنانه.
تحلَّ بالصبر: تتطور مهارة التفريش مع الوقت. وعند الأخطاء اعتمد التشجيع بدلاً من العقاب.
متى يجب أن يزور الطفل طبيب الأسنان لأول مرة؟
يجب أن يتم أول فحص أسنان للطفل خلال ستة أشهر من بزوغ أول سن لبني، أو بحلول عيد ميلاده الأول على أبعد تقدير.
تتيح الفحوصات المبكرة متابعة نمو الأسنان وتقييم خطر التسوس وإرشاد الوالدين إلى العناية الصحيحة بفم الطفل.
ليس من الصواب انتظار ظهور الألم أو التسوس لإجراء أول زيارة. فالفحوصات الدورية الوقائية تساعد على اكتشاف المشكلات المحتملة مبكراً.
يحدد طبيب الأسنان عدد مرات الفحص لكل طفل بحسب حالة فمه وخطر التسوس لديه.
كيف تمنع خوف الطفل من طبيب الأسنان؟
قد يشعر بعض الأطفال بالقلق أثناء زيارة طبيب الأسنان. ويؤدي أسلوب الوالدين وتجربة الفحص الأول دوراً كبيراً في الوقاية من ذلك.
من المفيد قبل الزيارة تجنّب العبارات المخيفة وعدم استخدام العلاج كتهديد، ووصف الفحص كتجربة إيجابية.
يستطيع الأطباء ذوو الخبرة في طب أسنان الأطفال التواصل بأسلوب يناسب عمر الطفل ومستوى نموه، مما يساعده على اجتياز الفحص براحة أكبر.
العناية بأسنان الأطفال في أيلا دنت
تبدأ حماية صحة فم الطفل بعادات سليمة تُكتسب مبكراً. والتفريش المنتظم والتغذية الصحية والفحوصات الدورية كلها تدعم ذلك.
في عيادتنا في باغجلار تقدّم أيلا دنت فحوصات وعلاجات للحفاظ على صحة فم الأطفال وأسنانهم. ولمتابعة نمو أسنان طفلك أو السؤال عن صحة فمه تواصل معنا، ويمكنك حجز موعد والاستفادة من الفحص المجاني.
الأسئلة الشائعة
في أي عمر يجب أن يبدأ الأطفال بتفريش أسنانهم؟
يجب بدء التفريش مع بزوغ أول سن لبني. وعلى الوالدين تنظيف أسنان طفلهما مرتين يومياً بفرشاة ناعمة مناسبة للعمر وكمية صحيحة من المعجون المحتوي على الفلورايد.
هل يجب علاج الأسنان اللبنية عند تسوسها؟
نعم. فالأسنان اللبنية مهمة لنمو المضغ والكلام لدى الطفل ولبزوغ الأسنان الدائمة بشكل سليم. ويجب علاج الأسنان اللبنية المتسوسة بحسب تقييم طبيب الأسنان.
ما كمية المعجون المناسبة للأطفال؟
يُنصح بكمية بحجم حبة الأرز من المعجون المحتوي على الفلورايد للأطفال دون الثالثة، وبحجم حبة البازلاء بين 3 و6 سنوات، مع إشراف أحد الوالدين أثناء التفريش.
لماذا تتسوس أسنان الأطفال؟
قد يزيد ضعف النظافة الفموية والإكثار من السكر وعادات التغذية غير المناسبة خطر التسوس. والتفريش المنتظم والمعجون المحتوي على الفلورايد والفحوصات الدورية تساعد على الوقاية.
كم مرة يجب أن يزور الأطفال طبيب الأسنان؟
يُحدَّد ذلك بحسب صحة فم الطفل وخطر التسوس لديه. وقد تناسب الفحوصات كل ستة أشهر كثيراً من الأطفال، لكن بعضهم يحتاج إلى متابعة أكثر.
متى يستطيع طفلي تفريش أسنانه بمفرده؟
يرغب الأطفال في إمساك الفرشاة مبكراً، لكن المهارة اللازمة لتنظيف الأسنان الخلفية وخط اللثة تحتاج إلى وقت. وإلى أن تتكوّن يُنصح بأن يُكمل أحد البالغين التفريش أو يراجعه.
ما هو سادّ الشقوق، وهل يحتاجه كل طفل؟
سادّ الشقوق طبقة واقية رقيقة تُوضع على الأخاديد العميقة في سطح مضغ الأضراس، وتساعد على تقليل احتمال تحوّل بقايا الطعام العالقة فيها إلى تسوس. ويُقرَّر عند الفحص ما إذا كان الطفل بحاجة إليه بحسب بنية أسنانه وخطر التسوس.
هل تؤثر اللهّاية ومصّ الإصبع في الأسنان؟
اللهّاية ومصّ الإصبع شائعان في مرحلة الرضاعة. وإذا استمرا طويلاً فقد يؤثران في اصطفاف الأسنان وبنية سقف الحلق. وإذا استمرت العادة فمن المفيد مناقشتها مع الطبيب في الفحص القادم.
ماذا يحدث إذا فُقد سن لبني مبكراً؟
إذا فُقد سن لبني مبكراً بسبب التسوس أو ضربة فقد تنزاح الأسنان المجاورة إلى الفراغ، مما قد يضيّق المساحة المخصصة للسن الدائم تحته. وسيقيّم الطبيب الحالة وقد يوصي عند الحاجة بحافظة مسافة للإبقاء على الفراغ.